lunes, 26 de marzo de 2007

Reglamento de la academia de Mestre Bimba


( extraido del libro Capoeira_jogo_atletico_brasilerio )

1- DEIXE DE FUMAR. É PROIBIDO FUMARDURANTE OSTREINOS.
2- DEIXE DE BEBER. Ouso do álcohol prejudicao metabolismo muscular.
3- Evite demonstrar aos seus amigos de fora da “roda” de capoeira os seus progressos. Lembre-
sedequea surpresaé a melhor aliadanumaluta.
4- Evite conversa durante o treino. Você está pagando pelo tempo que passa na academia; e
observando osoutros lutadores, aprenderá mais.
5- Procure gingar sempre.
6- Pratique diariamente os exercícios fundamentais.
7- Não tenha medo de se aproximar do oponente. Quanto mais próximo se mantiver, melhor
aprenderá.
8- Conserve sempre o corpo relaxado.
9- ÉMELHOR APANHAR NA “RODA”QUE NA RUA...”.

Creo que en todos o casi todos tiene toda la razón del mundo. Yo añadiria alguno como: Respete al resto de sus compañeros o prestar siempre el máximo de atención a la roda...

¿ Añadirias alguno ? ( responder o aquí o en el tema abierto en el foro )

Salve

viernes, 16 de marzo de 2007

Primera roda en Badajoz



:)

Iré subiendo más fotos...